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芒果吃多了有坏处吗

任何具有较好保健功能的食物吃多了都会造成消化不良的情况，另外吃的过多也会对肠胃带来一定的不良刺激。对于芒果来说，虽然具有很好的食疗功效，但是如果过多的食用反而起不到应有的保健功能。尤其是对于婴幼儿，吃多了很容易导致对肠胃

夏日3种食物有助祛暑退热

民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒，连一日三餐也懒得煮。然而，河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说，要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象，最好的办法就是调节饮食。消暑退热苦味菜王景顺说，

水果银耳汤的做法

银耳是我们常见的食材，银耳其实属于食用菌里面的一种，银耳里面含有多种我们人体需要的矿物质，经常吃银耳是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以银耳深受大家的喜欢，银耳有很多种做法，我们不但可以采用银耳来炒着吃而且也可以用

阿胶糕到底有用吗

可能我们很多人对于阿胶糕有用吗的相关内容还不是很了解，提前掌握阿胶糕的功效才能更有效的发挥出阿胶糕应有的作用，不至于让阿胶糕的作用白白失效，可能很多人对于阿胶糕有用吗及作用特别感兴趣，都想了解一下，下面就让我们一起来了解

味精对人体有大危害 7种情况不宜使用

味精对人体有大危害 7种情况不宜使用味精是一种常见的调味品，但是对于其危害也是众说纷纭。那么，味精对人体到底有哪些危害呢？味精的危害1、抑制神经在味精中其主要的成分是谷氨酸钠，味精进入人体后在消化的过程中，还会分解出谷氨

菱角的营养价值有哪些

菱角，一种生长在水里的植物，这种植物的产量是很高的，但是一些朋友在生活中却没有见过菱角，对它非常的陌生。如果大家见到菱角，相信一定会一眼就记住它，因为它的形状很特别，犹如牛角一般。相信很多朋友都有吃过菱角，但是您除了品尝

生活小妙招教你切洋葱不流泪

生活小妙招教你切洋葱不流泪我们都知道洋葱有着很好的功效的，对于我们的健康有着很大的帮助的，但是很多人在切洋葱的时候都是会受不了的，主要是切洋葱的时候会流泪的，所以下面我们就给大家介绍一些能切洋葱不流泪的方法吧。蒜氨酸酶的

红茶的功效与作用及食用方法有哪些

茶叶，在我们国家比较常见，除了日常的饮用之外，茶还有一定的养生保健和治病效果。红茶的功效在这方面就是比较突出的，红茶的制作需要经过发酵，炒制，烘干等多个步骤，其成分当中含有很多的维生素和矿物质营养成分，沏水饮用，香气浓郁

番茄汤怎么煮呢

番茄含有非常丰富的碳水化合物和多种维生素，经常食用蕃茄对人体健康有很好的作用，将蕃茄做成汤可以更利于蕃茄的营养吸收，提高我们的食欲，它对各类有害病菌都有抑制作用。如何才能将番茄汤做的更加的美味与营养呢，下面我们就一起来了

热姜水的10大功效与作用！

许多人都知道，生姜除了可以食用外，还能当作药治病。有研究证明，热的生姜水有很多药用功效，能预防和治疗多种疾病。感冒头痛1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发

肺支气管扩张的饮食治疗方法

肺支气管扩张是一种比较严重的肺部功能基本，患者不仅会上咳下喘、吞咽呼吸困难，严重的时候还会引发许多的并发症。一般情况下，医院的主治医师都会根据患者的具体情况来采取不同的治疗措施，其实患者自己也可以采用食疗的方法遏制病情。

吃莲雾有什么好处

对于莲雾，我想可能有些人是比较熟悉的，还有些人当然就是不太了解的了。没关系，下面我就来告诉大家一些关于莲雾的相关知识。在一些热带地区是比较常见的了，莲雾是一种营养价值很高的水果，莲雾中含有一定的维生素、蛋白质以及碳水化合

红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。所以说呢，红豆的益处是非常的

金银花枸杞茶的做法

金银花是我们非常熟悉的一种花，金银花不但有很高的观赏价值而且还有很好的药用功效，我们可以采用金银花来起到很好的清热解毒效用，在日常生活中我们多吃金银花是可以起到很好的养生保健功效，金银花的吃法有很多种，我们既可以采用金银

荨麻疹忌口的食物

荨麻疹是一种比较常见的皮肤性疾病，它主要的发病原因是由于过敏原引起的，所以对于皮肤比较敏感的朋友，建议你们要避免与过敏原接触。荨麻疹患者在生活中要注意自己的饮食问题，比如你们不能食用一些辛辣的鱼腥味食物，还有一些油炸的食

换季防病的饮食调理法

换季防病的饮食调理法换季防病的饮食调理法一、消化不良韭菜肉丝来对付到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。这

做完胃镜后的饮食应该注意些什么

胃镜在医学上是一种比较常见的检查方式，通过胃镜能直接观察到我们胃部的情况，这样可以对病情做更准确的诊断，在做胃镜前8小时内是不能进食与喝水的，因为如果胃中有食物的话，容易影响医生对胃部疾病的判断，那么做完胃镜后的饮食应该

火锅吃什么菜？火锅底料的做法

火锅吃什么菜？火锅底料的做法夏天吃火锅，冬天吃冰淇淋那才叫爽。今天小编为大家推荐几道火锅底料的做法，一定可以满足不同的味蕾。火锅底料的做法清汤锅汤底功效：清浊消脂，补虚强身。适合对象：素食、高血压、高血脂、心血管疾病，肥

肺炎的饮食禁忌有哪些

肺炎患者当然应该注重积极的治疗，因为它给我们身体产生的影响和伤害，都是比较大的，但是在配合治疗的同时，在平时的生活当中，饮食的一些禁忌问题也应该注重，因为如果你违反了饮食的原则和禁忌，就会在无形当中，导致肺炎的病情加重，

淋巴结长期肿大的食疗方有哪些

如果淋巴结长期肿大，就势必要面对治疗，因为淋巴肿大也会并发很多其他的疾病。对于，淋巴结长期肿大的治疗，当然专业的诊疗是不可少的，但是康复护理也是不可少的。从康复护理的角度来说，比较重要的就是饮食疗法。所以，我们一起来了解

料酒的作用

酒，是大家再也熟悉不过的一个字眼了吧。对于酒，很多人持有反对态度，就像俗话说的“喝酒伤身”“喝酒误事”等等之类的。喝酒带给人们的，大多都是痛苦。但其实，酒是很无辜的，酒也是有它自身的价值的。比如说，冬天喝少许酒就可以暖身

决明子有什么功效？决明子怎么吃？

决明子其清肝明目功效用于目赤目暗。亦可用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等证；以及热结便秘或肠燥便秘。此外本品有降低血清胆固醇与降血压的功效，防治血管硬化与高血压有一定疗效。决明子有什么功效？决明子怎么吃？决明子

血压高的人能吃牛奶吗

血压高的人士是可以喝牛奶的，对身体具有很好的调养效果。另外除了一定的治疗以外，在生活中的预防和保健也是很重要的，除了适度的健身以外，在饮食上宜多吃富含蛋白质和微量元素的食物。宜吃豆制品和新鲜的水果和蔬菜，这些食物都具有一

牛尾汤到底能升白细胞吗

牛尾的作用是大家明白的，通过牛尾进行食疗的效果也是不错的，特别是通牛尾做成的牛尾汤对身体调理的功效会更加的明显，有好多朋友会出现白细胞低的情况，这也是身体不正常的一种反应，我们在进行药物治疗的同时也要注意通过饮食来进行调

花生炖鸡汤怎么做

花生炖鸡汤，采用了独特的制作工艺，花生当中含有了丰富的蛋白质，鸡汤作为一种滋补的食物，在古代的宫廷当中，有了明确的记载，是女性温补的食物之一，能够保证身体的健康，是主要的养生产品，花生炖鸡汤，也能够带给我们独特的功效，那

乌鸡汤的热量是多少

随着社会不断的在发展人们的生活饮食的水平也提高了很多，而乌鸡汤也变得普遍，很多人都喜欢在日常饮食中做一道乌鸡汤，不仅口味鲜美而且还很滋补，常常食用乌鸡汤可以改善人体贫血、体质差等疾病，也可以达到美容的功效，那么乌鸡汤的热

红豆薏米黑豆的功效

红豆薏米是两种很强大的食物，对于美容养颜的效果非常的好，是非常经典的搭配，配合上黑豆又有不一样的功效，黑色食品的营养价值越来越被人们所发现，红豆薏米黑豆还可以延缓衰老，增强体质，防癌抗癌，健脾胃，助消化的功能，这将又是人

咖啡伴侣的作用

咖啡伴侣是我们经常听到的名词，我们在喝咖啡的时候，往往用咖啡伴侣来搭配，这个世界真奇妙，一样东西就搭配一样东西是注定的，有咖啡的浓郁就有咖啡伴侣来陪伴，所以真的非常神奇，我们一直认为咖啡伴侣是一件神奇的东西，咖啡伴侣其实

醋泡花生米能降血压吗？喝水能治疗高血压？

降血压还要辅助一定的降压药物。另外要限制食盐，高盐膳食简直就是高血压的＆ldquo；催化剂＆rdquo；，可直接导致高血压，一个人每天多吃1克盐，可导致血压升高1-2个汞柱。醋泡花生米能降血压吗？喝水能治疗高血压？用醋浸

空腹喝荷叶茶好不好呢？

现在有很多女性听说荷叶茶可以减肥，所以每天早上起床之后都会喝一杯荷叶茶，但是也有很多人说空腹喝荷叶茶是不好的，，所以导致很多女性都不知道怎么样去喝荷叶茶，但事实上是空腹喝荷叶茶是可以的，那你就一定要对这些知识有一个掌握，

胆固醇高应该吃什么饮食

胆固醇使我们体内的一种激素，是必不可缺的物质，在生活中，我们常常会听说有的人胆固醇高，这是不是一种正常的现象呢，很明显胆固醇偏高并不是什么好事情，为什么胆有的人固醇会升高呢，其实胆固醇的摄入多来源于食物，胆固醇高的人一般

儿童就餐存在哪些误区

吃什么很重要,但是吃的方法和地点亦很重要.下面我们看一下儿童就餐存在哪些误区吧.据阿根廷《号角报》日前刊文指出，孩子们就餐的地点和方式与所吃的食物一样重要，因为有些环境会引诱人吃得更多，有些就餐方式则不利消化。美国营养学

营养菜谱大全方法

营养菜谱大全这几个字眼可能对于一些爱吃菜的朋友来说，无疑是一个非常能够振奋人心的东西，的确，不同菜非常好吃，我个人也特别喜欢吃，但是需要我们掌握制作方法，家常菜谱以其独特的美味自己其特有的营养价值赢得了很多人的认可，很多

肝的部位疼应该吃什么呢

在现在，我们身体上的病症，在外部的我们都很容易发现，可是，在我们身体内部的病症应该怎么办呢？每个人都有着五脏六腑，那么很多喝酒或不喝酒的朋友或多或少都出现肝疼的现象。那么肝的部位疼应该吃什么呢？饮食疗法：鱼类：其蛋白质与

蜂蜜的作用与功效喝蜂蜜水的好处

经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！蜂蜜的功效与作用：护肤

双菇乌鸡汤怎么做

乌鸡是我们平时最长喝的一种滋补汤类，它不仅味道鲜美经常食用还能很好的改善我们的身体，并且它也是老少皆宜的一道滋补汤类，经常食用能够提高身体的免疫力，对于女性来说还能起到补气养血的作用，其中双菇乌鸡汤能让味道变得更加的鲜美

莲藕百合排骨汤的做法

莲藕百合排骨汤的味道历来受人欢迎，但是知道它真正做法的人很少，尤其是现在的年轻人，动不动就下馆子去吃，既不卫生又消费高，事实上我们可以按照食谱来做一做这道菜，虽然步骤看起来复杂了点，但是一般人做一次就能记住，以后想吃的时

哪些人不适合吃鹅蛋？鹅蛋的副作用有哪些

美味的食物是所有人都喜欢的，但是饮食不当也会带给我们一些痛苦，其中鹅蛋就是很多人在吃的时候很有争议的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃鹅蛋呢！副作用无副作用。禁忌人群内脏损伤患者忌食鹅蛋。每个人的饮食习惯都是不同的，但是

吃鸭油上火吗？鸭油的营养价值有哪些

饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃鸭油会上火吗？下面一起看一下。鸭油的营养价值鸭油的胆固醇相对其他动物油含量比较低，远远低于其它动物油，是动物油中比较利于人

冬虫草炖鸡汤的做法

冬虫草炖鸡汤是一道非常美味的药膳，冬虫草炖鸡汤含有非常丰富的营养，经常喝冬虫草炖鸡汤可以起到补气和提高我们人体免疫力的功效，所以这道汤深受人们的喜爱。冬虫草炖鸡汤的做法非常的简单，我们只需要采用公鸡搭配上冬虫草经过几个步

乌鸡紫菜汤的做法

乌鸡汤能对我们的身体进行更好的调理，乌鸡中含有大量的微量元素和人体所需要的氨基酸，并且乌鸡汤的味道非常的鲜美，经常食用除了能改善气血不足还能很好的提高身体免疫力的作用，并且在制作乌鸡的是加入紫菜味道非常的鲜美，下面一了解

龙骨冬瓜汤的做法

汤是很多人爱喝的，汤含有的营养元素比较多，喝汤对滋补身体有很好帮助，汤的种类较多，常见就是龙骨冬瓜汤，这样的汤含有的维生素比较多，常喝对提高身体免疫力有很好效果，那龙骨冬瓜汤的做法如何呢，对它制作也不是很难，都是能够很轻

菊花杞子茶的功效

随着科技不断的进步，办公已经进入到高科技时代，往往很多上班族平时上班要久坐电脑前，这样总是会导致眼睛疲劳，而且随着工作压力不断的增大也特别容易引起上火的症状，但是平时生活中多喝些菊花杞子茶就能有效的帮助我们缓解上火喝眼睛

五种生吃更能有效补充维生素的蔬菜

五种生吃更能有效补充维生素的蔬菜在不同的国家不同的生吃食物的风俗，比如说美国就喜欢生吃蔬菜、日本的生鱼片等，而其实在我们的国家，也有很多人喜欢生吃蔬果，有些蔬菜生吃的话，能留住更多的维生素，来看看哪些蔬菜生吃最好吧。1、

痰湿体质怎么食疗呢

在流行感冒的季节，有的人会出现头晕头痛，而有的人则会出现发烧，还有一些人会出现一个喷啼都没有打，很明显这些人的体质不同，体质的抗体能力非常的强，所以生病也不会生的太多，那么体制就像养生一样不同的体质，存在于不同的养生方法

胃寒患者吃什么好？驱寒暖胃三款食物推荐

胃寒患者吃什么好？驱寒暖胃三款食物推荐1、姜汁牛肉饭材料：鲜嫩牛肉75克、大米120克，姜汁、糖、酒适量。制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文

猪腰木耳汤该怎么做？

木耳在我们的日常生活中是一种非常常见的食物，通过木耳作为原材料制作的菜品也是非常的多，那么我们今天教大家制作的这一道猪腰木耳汤是一道非常好吃，而且营养丰富的汤，木耳营养丰富，猪腰强肾健力，两者是非常的棒，那么下面就让我们

吃蜜瓜酥上火吗？蜜瓜酥的营养价值有哪些

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃蜜瓜酥会上火吗？下面一起看一下。蜜瓜酥的营养价值.补充热量蜜瓜酥的碳水化合物含量高，能补充人体所需能量，增加饱腹感。吃蜜瓜酥上火

患有胆结石的人群不能吃哪些食物

对于体质比较好身体比较健康的人来说可以想吃什么就吃什么，一般只要不是吃太多都能消化吸收，这种人群也是所有人都羡慕的，尤其是患有一些疾病的人群。想吃的东西不能吃，身体还会经常的出现各种小毛病，对于胆结石患者来说在饮食方面是

玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些玫瑰花茶您会喝吗？

玫瑰除了可以供人们欣赏外，它还有什么样的利用价值呢？其实玫瑰不仅可以欣赏，而且它还有更大的用途，可以用玫瑰做成茶来喝，可以用玫瑰做成美味的食品，可以用玫瑰做成药等作用。那玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些？玫瑰花茶是指用玫瑰做成

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